Fiz esse blog para colocar receitas low carb, diet e ligth. postar materias e novidades e dicas.

terça-feira, 25 de agosto de 2009


ESCONDIDINHO DEBACALHAUCOM CHEEDAR

TEMPERE UM PEDAÇO DE FILET DE BACALHAU FRESCO, COLOQUE EM UM PEQUENO REFRATARIO...........COLOQUE DUAS COLHERES DE FILADELFIA, 2 COLHERES DE CREME DE LEITE, 1 OVO , PIMENTA DO REINO E SAL, MISTURE TUDO, CUBRA O PEIXE E DEPOIS COLOQUE RODELAS DE TOMATE E SALPIQUE 50 G DE CHEEDAR RALADO

LEVE AO FORNO

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