Fiz esse blog para colocar receitas low carb, diet e ligth. postar materias e novidades e dicas.

quarta-feira, 26 de agosto de 2009

 
TORTA DE LAGARTO ASSADO
NESSA RECEITA PODE USAR O QSOBRA DE CARNE ASSADO OU FRANGO
2 RECEITAS DE KEFIR (QUEM NÃO TEM KEFIR USAR 1 RICOTA)
2 OVOS
1 PACOTE QUEIJO RALADO
FERMENTO
SAL
1.2 XIC AGUA OU LEITE DESNATADO
BATA COM LIQUIDIFICADOR PU MIX
COLOQUE EM UM REFRATARIO METADE DA MASSA
CUBRA COM RECHEIO, NESSE CASO FIZ COM LAGARTO ASSADO E 
ESCAROLA
CUBRA COM O RESTANTE POLVILHE QUEIJO
LEVE PARA ASSAR

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